Estimulación Cognitiva

Los años pasan inevitablemente para todos.

¿Cuántas veces te has imaginado disfrutando de la jubilación y haciendo todo eso que no te da tiempo a hacer ahora?

¿O simplemente descansando y disfrutando la vida aún más? Seguro que muchas.

A mi desde luego se me ha pasado por la cabeza un millón de veces.

Te voy a decir una cosa que seguramente ya sepas:

Para poder disfrutar mañana hay que prevenir y cuidarse hoy

¿Cómo hacerlo?

Empezando hoy mismo a hacer tareas o actividades que ayuden a mejorar tu bienestar físico, psicológico, emocional y social.

El envejecimiento es un proceso biológico por el que pasamos todos. En él vemos cómo se produce una disminución de la masa muscular, y disminución de la densidad ósea, por poner dos ejemplos.

También vemos que se va perdiendo agilidad a medida que pasan los años: se producen caídas, inestabilidad en el equilibrio cuando caminamos, entre otros cambios.

Pueden aparecer problemas como dolores en diferentes articulaciones por artrosis, osteoporosis, osteartritis, que nos hacen perder cierta movilidad o incluso, puede llegar a ser invalidante a causa del dolor, desgaste y rígidez que causa.

Y por si esto fuera poco, no solo nuestro cuerpo es sensible al paso del tiempo, también nuestro cerebro lo acusa: observamos una disminución de nuestra memoria, atención y velocidad a la hora de procesar la información.

Sabiendo que todo puede pasarnos, pregunto:

¿Por qué esperar a ver nuestra vida limitada si podemos usar medios o recursos que nos ayuden desde hoy a tener una mejor calidad de vida?

Con la prevención, es posible retrasar o minimizar las consecuencias del paso del tiempo.

Y evitar que el deterioro te condicione la vida en cierto modo.

Programa de estimulación cognitiva

  • Dirigido a personas con deterioro cognitivo
  • Dirigido a personas que no tienen deterioro y quieren entrenar desde hoy como medida preventiva.

Las sesiones van dirigidas a asesorarte en el diseño y ejecución de las técnicas necesarias que te ayudarán a mejorar o mantener tanto tus capacidades como habilidades cognitivas.

Las áreas que vamos a trabajar son :

  • Lenguaje: lectura, escritura, fluidez verbal, vocabulario
  • Cálculo: operaciones aritméticas, secuencia de números
  • Memoria: memoria sensorial, a corto y largo plazo
  • Praxias: coordinación, dibujo, comunicación no verbal
  • Gnosias: percepción del cuerpo en el espacio, reconocimiento de objetos,
  • Atención: atención dividida, selectiva
  • Orientación Temporo – Espacial: orientación en tiempo y espacio.
  • Función ejecutiva: toma de decisiones, resolución de problemas, secuencia de pasos para llegar a un objetivo/acción.

Las sesiones del programa se pueden desarrollar por dos vías:

  • Presencial
  • Online

Cuando se hacen de forma presencial e individualizada, serán en el domicilio de la persona. La razón es sencilla, es el entorno en el que por norma general, la persona se siente más cómoda. Lo conoce y se relaciona con él de una manera más natural y segura.

Para mi, o nosotros, los terapeutas ocupacionales, al enfocar nuestro tratamiento desde el punto de vista de funcionalidad y desempeño de la persona en sus actividades cotidianas, es muy importante hacerlo desde el lugar donde esta pasa la mayor parte de su tiempo o las desarrolla.

Cuando las sesiones presenciales se hacen en grupo, las hacemos en una sala-aula preparada para ello.

En el caso de las sesiones online, se utiliza ZOOM o Skype como herramienta de comunicación.

Como ves, opciones hay para elegir, hay.

No podemos detener el tiempo,

pero sí frenar o retrasar, en la medida de lo posible, las consecuencias de su paso.

Estimulación Cognitiva Presencial

Programa Individualizado a Domicilio

Detalles de las sesiones

Reunión 15 minutos

Reserva tu plaza

Bono Mensual 4 sesiones (4h)

180€
Reserva tu plaza

Estimulación Cognitiva Online

Programa Online Individualizado

Detalles de las sesiones

Reunión 15 minutos

Reserva tu plaza

Bono Mensual 4 sesiones (4h)

120€
Reserva tu plaza

Bono Mensual 8 sesiones (8h)

220€
Reserva tu plaza

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