Programa de estimulación cognitiva grupal – online

 

Sabías que la terapia de estimulación cognitiva trae una serie de beneficios a nuestra vida, y, además en las personas mayores:

  • Disminuye la presencia de depresión y de otras alteraciones como ansiedad, irritabilidad, ansiedad, agresividad o apatía.
  • Estimula la participación en actividades sociales, físicas y recreativas.
  • Mejora sus habilidades sociales dentro del entorno en el que se encuentre.
  • Favorece su autonomía personal e independencia. ¿Cómo? En el momento en que se trabaja o entrena funciones como la atención, orientación, percepción, memoria sensorial y demás funciones, estamos permitiendo a la persona mayor seguir con sus tareas cotidianas. Recuerda que todas ellas requieren de eso, de que estemos atentas y atentos a la hora de hacerlas.
  • Retrasa la dependencia por esta misma razón.
  • La persona mayor que es autónoma, es una persona que tiene una mejor calidad de vida.
  • Y más…

 

¿Has participado alguna vez de una sesión de estimulación cognitiva? ¿Y grupal u online? ¿Te gustaría participar con otras personas para compartir experiencias y conocimiento, además de entrenar con actividades de cálculo, memoria…?

¿Por qué te pregunto todo esto? Porque a partir de enero 2022 se abre el programa de estimulación cognitiva online. Y a lo largo de este mes de diciembre estaremos formando los grupos. Aquí cabe recalcar que, si se forma grupo antes y queréis empezar en diciembre, lo podemos hacer.

 

Si te animas a participar, debes saber:

  • El grupo será máximo de 5 personas.
  • Será vía ZOOM
  • Dos grupos:
    • Grupo 1: Sin Deterioro Cognitivo: Lunes y/o miércoles: 18:00 – 19:00
    • Grupo 2: Con deterioro Cognitivo Leve: Lunes y/o jueves: 11:00 – 12:00

Como has visto, dependiendo del grupo en el que participes, la sesión será a una hora u otra.

 

Una cosa más…

  • Si decides apuntarte o apuntar a tu familiar, venid con muchas ganas e ilusión. Que además de hacer ejercicios de entrenamiento cognitivo, entre todas y todos, haremos que sea un rato divertido, ameno y con muchos retos, claro.

Programa Grupal Online (Mínimo 3 personas – Máximo 5 personas)

Detalles de las sesiones

Reunión 15 minutos

Reserva tu plaza

Bono Mensual 4 sesiones (4h)

50€
Reserva tu plaza

Bono Mensual 8 sesiones (8h)

90€
Reserva tu plaza

Preguntas Frecuentes

¿Por qué un programa online?

Son varias razones:

  • La primera es porque nos da la oportunidad de conocer a personas de diferentes partes del mundo, conocer culturas distintas a la nuestra, y esto nos enriquece a todas y todos.
  • La segunda es porque soy consciente que hay temor de acudir de forma presencial a los talleres donde se imparte, debido a la situación de pandemia que seguimos viviendo. Esto último lo sé porque personas que acudían de forma presencial a los grupos de estimulación cognitiva antes de la pandemia, de momento no han retomado los programas presenciales.
  • Otra razón es porque hay personas que, debido a dificultades de movilidad, no pueden acudir a los centros.
  • Y podría seguir dando motivos…

 

¿Cuánto tiempo dura cada sesión?

Son sesiones de una hora, una vez a la semana si es el plan que eliges.

 

 ¿Por qué en cada sesión participan máximo 5 personas?

Porque el objetivo es que participes de forma activa. Y la mejor manera de hacerlo es en grupos reducidos.

 

¿Cómo se forman los grupos?

Se hace una evaluación inicial para conocer el estado cognitivo de la persona. De acuerdo a los resultados, se asigna un grupo y otro. Lo idóneo siempre es conseguir que los grupos sean lo más homogéneos posible.

 

Si me apunto ¿Cuándo empezamos?

Este mes de diciembre se van a empezar a formar los grupos. El objetivo es empezar la primera semana de enero. Pero si en diciembre se forma grupo, y todos estáis de acuerdo en empezar antes, empezamos antes.

 

¿Qué pasa si un día no puedo acudir a la sesión?

En ese caso, si avisas con mínimo 24h de antelación, podrás recuperar la sesión otro día, en otro grupo, siempre y cuando no exceda el número de participantes. Lo coordinamos. Quienes trabajan conmigo saben que soy bastante flexible en ese aspecto.

 

¿Y cuándo realice la reserva qué va a pasar?

Una vez realices la reserva vas a recibir un correo electrónico confirmándola. Un par de días antes de la sesión, recibirás otro email, recordándote que iniciamos. Si entre el momento de hacer la reserva de plaza y el inicio, tienes alguna duda, me escribes al correo electrónico. Intento contestar en máximo 48h. Si es fin de semana, ya te contestaré el lunes.

 

¿Cuánto tiempo dura el programa online?

No hay fecha de finalización. Son programas preventivos y de mantenimiento cognitivo. El tiempo que dure, será el que tú decidas.

No obstante, aquí también quiero aclarar que, si yo valoro que no puedes seguir el ritmo de las sesiones online, te lo diré.  En ese caso te recomendaría otro tipo de terapia, más a nivel presencial.

 

Si las plazas son limitadas, tendré menos posibilidad de reservar. ¿Hay alguna manera de saber cuándo se abre un nuevo grupo o convocatoria?

Sí. Aviso por email, por redes sociales y en la web. Eso sí, aclaro que, cuando se abre la convocatoria, informo primero a los suscriptores de mi boletín antes de publicarlo en la web o en mi red social de LinkedIn, es la que uso ahora. Es una forma de agradecer vuestra confianza en mi trabajo.

 

¿Vas ampliar el número de participantes en un futuro?

No lo creo. Prefiero organizar otro grupo antes que ampliar el número de participantes. La prioridad ahora es que sean grupos reducidos, con máximo de 5 participantes.

 

¿Voy a evitar que aparezca el deterioro si participo en el programa?

No puedo garantizarte esto. Como he comentado en algunos artículos del blog e incluso en los emails que envío cada semana, la aparición o no de deterioro cognitivo depende de muchos factores. Si te digo que lo va a evitar te estaría mintiendo.

Ahora bien, lo que sí cabe recalcar es que una vez que aparece el deterioro, la estimulación cognitiva tiene como objetivo terapéutico retrasar su avance lo máximo posible.

 

¿Qué gano si me apunto a las sesiones?

Creo que el premio te lo das a ti, o a tu familiar si es él o ella quien participa en el programa.  Participar en el programa estarás usando recursos para mejorar, de forma preventiva, tu o su calidad de vida.

Desde mi punto de vista, es una gran ganancia, pero bueno, eso ya depende ti. Del valor que le des.

Programa Grupal Online (Mínimo 3 personas – Máximo 5 personas)

Detalles de las sesiones

Reunión 15 minutos

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Bono Mensual 4 sesiones (4h)

50€
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Bono Mensual 8 sesiones (8h)

90€
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